Más chocolate, sin caries por el Dr. Roger W. Lucas, DDS — Parte 1

Más chocolate, sin caries por el Dr. Roger W. Lucas DDS — Parte 1

El título de este libro puede parecer engañoso, pero el Dr. Roger Lucas, DDS, tiene información valiosa sobre cómo mantener no solo los dientes de nuestros hijos, sino también nuestras caries dentales. Comienza su libro hablando de «Los tres mitos más comunes sobre las caries en los dientes de los bebés». Luego habla de la importancia de reparar los dientes de leche que contienen caries y de prevenirlos en lugar de repararlos. Así que vamos a sumergirnos y analizar el primer mito.

Mito #1: Los niños pierden dientes a los 6 años, por lo que no importan.

El Dr. Lucas deja muy claro que los dientes de leche son importantes, y la forma en que los cuidamos puede provocar problemas más adelante en la vida y dolor en una etapa temprana de la vida de nuestros hijos. Los niños no pierden todos los dientes a los 6 años, por lo general pierden sus molares entre los 10 y los 12 años, por lo que el bebé se enferma durante un tiempo. Tienes al menos 10 años para mantener sanos los molares de los bebés.

Mito #2: Las caries son causadas principalmente por la genética, por lo que no hay mucho que puedas hacer para prevenirlas.

La genética no ayuda a prevenir las caries, pero no causa caries, estas personas solo tienen que esforzarse un poco más para mantener sus dientes libres de caries. El Dr. Lucas dice que las caries son «evitables entre un 95 y un 100%». Para la mayoría de las personas, eso parece imposible de lograr, pero la teoría de que estar libre de caries lo mantendría libre de caries. Lo único que se puede controlar y que causa las caries es la alimentación. Él habla de los alimentos que comemos todos los días en las comidas y refrigerios.

Mito #3: Mis hijos no tendrán caries si no les doy caramelos, refrescos o jugos y no les lavo muy bien los dientes.

Esta no es una mala manera de criar a sus hijos, definitivamente estarían sanos en otros aspectos, pero no garantizará que su hijo no tenga caries. Si su hijo come caramelos y bebe refrescos o jugos durante todo el día, ahí es donde comienzan los problemas: los dientes de su hijo estarían constantemente expuestos al azúcar. Esa cantidad de exposición al azúcar causará estragos en los dientes de cualquier persona, no solo en los dientes de leche.

Estos tres mitos son los que más ve en su propia consulta pediátrica por parte de los padres de sus pacientes. Está bien que los padres piensen de esta manera porque no han pasado cuatro años en la escuela de odontología y 2 años en la residencia aprendiendo sobre los dientes, y los dentistas no esperan que los padres conozcan todo el funcionamiento interno de cómo mantener los dientes sanos y la importancia de los dientes de leche, y por eso escribió este libro, para darles una ventaja y prevenir las caries en lugar de dedicar incontables horas a reparar los dientes de leche.

Algunas personas se preguntan: «¿Por qué necesitamos arreglar los dientes de leche? Con el tiempo se caen». Si alguna vez ha tenido una caries, comprende el dolor y la sensibilidad que conllevan. Ahora piense en su hijo de 3 o 5 años que experimenta el mismo malestar. Un niño de 5 años puede expresar lo que siente, pero un niño de 3 años lo va a tener mucho más difícil. Yo tengo un niño de 3 años y sé a ciencia cierta que le sería difícil decirme exactamente qué está pasando en su boca y cómo se siente. Otro tema del que habla en su libro sobre la incapacidad de reparar los dientes de leche es la infección. Esto es lo último que me gustaría que experimentara mi hijo, ya que una infección en un diente de leche puede causar todo tipo de problemas, uno en concreto, puede dañar el diente permanente que se encuentra debajo. Entonces, la extracción podría ser posible, no solo sería miserable para un niño (sé que es miserable para un adulto), sino que también podría provocar la pérdida de espacio para los dientes permanentes. La pérdida de espacio podría resultar en una ortodoncia más cara en el futuro.

Después de leer este libro, se me han abierto los ojos en cuanto a lo que pongo en el plato de mis hijos para las comidas y lo que les doy como bocadillos. Como madre, quiero hacer todo lo que esté a mi alcance para que mi hijo no sienta dolor. Entiendo que hay cosas que están fuera de mi control, pero creo que lo que el Dr. Lucas menciona en su libro es definitivamente algo que puedo hacer para mantener a mis hijos alejados del dolor causado por las caries.

Vuelva a leer las partes 2 y 3 si quiere saber qué más se está discutiendo en este libro y si quiere saber qué tiene que ver el chocolate con la ausencia de caries. Además, si tiene más preguntas sobre este libro, puede preguntarle al Dr. Baker, quien me recomendó que lo leyera y lo compartiera con todos ustedes.

Fuente:

Lucas, DDS, Roger W. Más chocolate, sin caries: cómo la dieta puede mantener a su hijo libre de caries. Plataforma de publicación independiente CreateSpace, 2016.

‍